O que fazer com o namorado durante as férias?

As férias são, para quase todas nós, o período mais esperado do ano. Poder passar alguns dias de pernas para o ar, acordando tarde e comendo quando dá vontade é o sonho de consumo de toda trabalhadora que passa o ano suando a camisa.

Mas, quando elas finalmente chegam, bate aquela sensação de não saber o que fazer com os dias de folga. Acabou o problema, pegue seu amor pela mão e aproveite um dos programas que nós separamos para vocês.

Sessão pipoca

Escolham filmes de vários gêneros e marquem um dia, à tarde, para assistirem a todos eles. O mesmo programa também vale para finalmente colocar em dia os episódios daquele seriado que vocês curtem juntos. Faça uma pipoca, compre alguns petiscos e as bebidas prediletas do casal e pronto! Programa para repetir muitas vezes durante as férias.

Uma variação do cineminha em casa é chamá-lo para ir até o cinema, de fato, ver os filmes que estão em cartaz.

Conheçam melhor a cidade

Com o atribulado cotidiano, muitas vezes não conseguimos visitar os lugares mais legais da cidade por falta de tempo. Se você mora em uma cidade que possui museus e parques públicos, chame seu amor e vá conhecê-los. Se já conhecer todos, mesmo assim vale a pena visitá-los novamente. Museus normalmente possuem uma programação de exposições temporárias e os parques sempre proporcionam novos bons momentos.

Façam uma viagem

O único empecilho para fazer as malas e pegar a estrada é a falta de dinheiro. Se vocês dois foram controlados e conseguiram economizar, experimentem gastar uma determinada quantia em uma viagem especial. Viajar juntos fará com que vocês se aproximem ainda mais, além de conhecerem lugares e paisagens novos e interessantes.

Compras, compras, compras

Mais uma vez, a dica vale para as que foram financeiramente comportadas durante o ano de trabalho. Convidar seu bem para uma tarde no shopping pode parecer chato, a princípio, mas, à medida que vocês escolhem peças para ambos – e não apenas para você -, ele passará a achar o programa mais divertido.

Hora de chamar os amigos

Quantas vezes vocês prometeram marcar um programa com aqueles amigos especiais e acabaram deixando passar por falta de tempo? Pois esse é o momento para se redimirem. Convidem os amigos mais próximos para uma tarde de jogos (Banco Imobiliário, baralho, Imagem e Ação, enfim, jogos realmente divertidos), garantam as comidinhas e bebidas e a ideia será um sucesso.

Também vale chamar os amigos para um barzinho, uma balada, uma viagem. Amigos, na verdade, são recomendados para qualquer situação. Abusem sem dó da companhia dessas pessoas.

Passem um tempo juntos, só vocês dois

Quem disse que é preciso fazer alguma coisa para aproveitar bem os dias de liberdade? Reservem um tempo para ficarem em casa, descansando e curtindo a companhia um do outro. Se der vontade de conversar, conversem; se der vontade de dormir, durmam; se der vontade de cantar, cantem. O importante é passar bons momentos juntos, sem um compromisso específico. Esses momentos são muito importantes para manter o relacionamento saudável.

Dicas para combinar sua lingerie no Réveillon 2012

Em toda festa de fim de ano é comum ver a maioria das pessoas vestidas com as tradicionais roupas brancas que, segundo os supersticiosos, trazem paz para o ano seguinte. Mas seus outros desejos não podem ficar de fora, não é?

A escolha da lingerie para o reveillon ganha um papel muito importante, pois fica responsável por atrair amor, dinheiro, saúde, sorte, entre outras coisas. Então veja algumas dicas de como combinar sua lingerie nessa virada de ano.

Branco
Para fugir do clichê, aposte em roupas coloridas e mantenha a lingerie branca, para trazer paz em 2012.

Vermelho
Sexy e clássicas as lingeries vermelhas são boas opções se seu intuito é atrair paixão para o novo ano. O vermelho é ótimo para quem quer entrar em uma nova fase em 2012, pois também é a cor da coragem e da força de vontade.

Amarelo
As lingeries amarelas combinam muito bem com pessoas de pele bronzeada. O amarelo irá trazer fortuna e prosperidade. É uma ótima cor para quem crescer financeiramente.

Rosa
Se quer encontrar um grande amor no ano de 2012 aposte nas lingeries cor-de-rosa para a virada. O rosa representa o amor próprio e a compreensão com o próximo.

Azul
Conquistar equilíbrio emocional e sabedoria para o ano de 2012. Se esses são seus desejos as lingeries azuis são a melhor pedida, pois elas te trarão maior controle sobre suas emoções.

Roxo
Para começar o 2012 em sintonia com seu espírito use lingeries roxas na festa da virada. O roxo é ótimo para quem quer se renovar, é a cor da transformação e liberdade.

Laranja
Coragem, alegria e criatividade não podem faltar em 2012, então aposte nas lingeries laranja.

Verde
No réveillon use lingeries verdes para não desistir diante dos percalços do próximo ano. Verde é a cor da esperança, sorte e saúde. Essa cor trará força e vitalidade para os desafios de 2012.

Drenagem linfática caseira passo-a-passo

A drenagem linfática é um dos meios mais eficazes para reduzir medidas e suavizar os efeitos das celulites. A técnica que estimula o sistema linfático a funcionar de maneira mais eficiente, surgiu há 80 anos, através do Método do Dr. Vodder School.

Quando o verão se aproxima, as mulheres tendem a buscar novas alternativas para deixar o corpo com uma boa aparência, afinal de contas, as altas temperaturas da estação exigem o uso de roupas mais frescas e curtas, como shorts, saias e vestidos.

Esta técnica costuma ser bastante indicada para pessoas que estão um pouco acima do seu peso normal e também para quem permanece muito tempo em uma mesma posição, a exemplo, atendentes de caixa em supermercados, que ficam sentados durante, praticamente, todo o horário de trabalho.

Gestantes ou indivíduos que tenham realizado algum procedimento cirúrgico, como lipoaspiração, também podem investir na drenagem linfática para obter seus resultados estéticos e terapêuticos.

Há poucas restrições, mas para saber se você está apta a receber a massagem é preciso passar por uma avaliação com fisioterapeutas.

Com as seções de drenagem linfática é possível evitar a formação de nódulos, eliminar líquidos que causam inchaço, combater as celulites e gorduras localizadas, além de promover a renovação celular, sensações de relaxamento e melhorar a ação anti-inflamatória do organismo.

Se você não pretende investir no procedimento em alguma clínica estética, não é por isso que deixará de desfrutar dos benefícios desta técnica. Acompanhe o passo-a-passo e aprenda a fazer a auto-massagem sozinha, em casa:

1. Barriga – esta é uma das partes do corpo em que mais se nota com facilidade os resultados obtidos com a drenagem linfática. Para reduzir medidas e alcançar o abdome dos seus sonhos, massageie a área com movimentos circulares, alternando com os que vão de cima a baixo, percorrendo da cintura até o umbigo.
2. Pernas – com as altas temperaturas do verão e as roupas mais curtas elas acabam ficando mais em evidência, por isso precisam ser bem tratadas. Se você ambiciona ter pernas bem torneadas, sem celulites nem outros traços incômodos, invista na drenagem linfática caseira. Faça os movimentos retilíneos, começando de baixo para cima, ou seja, da canela ao joelho.
3. Bumbum – uma das áreas do nosso corpo, aparentemente, mais adoradas pelas celulites e estrias, além das gorduras localizadas. Objetivando o fim desta aparência desagradável para muitas mulheres, drene a região com movimentos retilíneos de baixo para cima e de baixo para os lados.
4. Coxas – para garantir que esta região fique bem desenhada e com a pele lisinha, livre dos furinhos mais conhecidos por celulite, siga o mesmo passo da parte inferior das pernas. Os movimentos retilíneos que imitam o ato de vestir uma meia-calça são os mais indicados. Para enfatizar os resultados utilize sempre um creme redutor de medidas e anti celulite.

É importante repetir os movimentos da drenagem linfática de cinco a oito vezes por região. Faça a massagem corporal com o auxílio de cremes específicos para combater as gorduras localizadas e celulites por, pelo menos, três dias na semana. Quanto maior o seu empenho, melhores serão os resultados.

10 sinais de que você pode ser ruim de cama

Você está desconfiada que sua vida sexual não está indo bem por sua culpa? Acredita que acabou relaxando no sentido sexual e deixou a transa cair na rotina? Confira 10 sinais que podem alertar para uma possível performance insatisfatória na cama e veja também algumas dicas para sanar cada um dos problemas.

1 – Sua cama e seu quarto parecem um escritório

Como é que vai “dar clima” ficar em um quarto onde você trabalha e os seus materiais do serviço estão espalhados? Se é inevitável levar o trabalho para o quarto, delimite um tempo e espaço para isso e guarde tudo após o uso. Não há nada mais broxante que ficar olhando para uma pilha de serviço a ser feito.

2 – Você não faz sexo oral nele

Pode-se dizer que todo, ou quase todo homem, adora sexo oral. Essa é uma ótima preliminar para momentos ainda mais quentes. Se você não gosta de fazer isso, provavelmente tem algo faltando para completar a satisfação do seu gato. Se o problema é o sabor, experimente adicionar uma bala de menta para deixar tudo mais agradável e satisfazê-lo ainda mais.

3 – Você foge da cama assim que a transa acaba

Outra coisa que pode acabar cortando o clima entre vocês é o fato de você fugir da cama logo após uma transa. Aproveite aqueles minutos após o ato para abraçar o seu companheiro e ficarem bem juntos. Isso é importante para não deixar que as coisas esfriem entre vocês e que o sexo não se torne mecânico e frio.

4 – Você fica “relaxada” demais em casa

Colocar uma camiseta velha em um dia que você está cansada, tudo bem. Agora adotar o visual “relaxado” todos os dias da semana pode ter uma influência negativa na vida sexual de vocês. Procure se cuidar e se produzir um pouco mais em alguns dias da semana para fazer um agrado ao seu parceiro e atrai-lo ainda mais.

5 – Você demora mais para se arrumar para o sexo, do que fazendo sexo

Escovar os dentes, arrumar o cabelo, se depilar, colocar a lingerie… enfim, aquela rotina pré-sexo da qual diversas mulheres são adeptas pode acabar tendo o efeito contrário do esperado. Enquanto ele está deitado te esperando, se você demorar demais, pode ser que ele acabe perdendo a vontade de partir para o ataque.

6 – Você sempre deixa ele fazer tudo e guiar o momento

Se você nunca toma as rédeas da situação, pode ser que ele acabe se cansando de ter que fazer tudo sempre sozinho. Não se esqueça que sexo é um ato que necessita de investimento tanto dele, quanto seu. Então nada de deixar ele no controle sempre. E não deixe de tomar a iniciativa sempre que tiver vontade.

7 – Você é muito insegura em relação ao seu corpo

Outro problema que pode minar a vida sexual de qualquer mulher é a baixa autoestima e a imagem negativa do seu próprio corpo. Ter vergonha de suas curvas pode esfriar sua vida sexual e acabar com ela pouco a pouco. Por isso, faça o possível para se cuidar e se ame – acima de tudo.

8 – Você nunca toca no assunto sexo

Além do que já foi mencionado, outro sinal de que você pode ser ruim de cama é que você nunca quer falar sobre o assunto sexo. Apesar de muitas mulheres terem vergonha e alguns parceiros não encorajarem essa discussão, falar sobre isso aproxima o casal, quebra barreiras e tabus e pode ter um efeito positivo significativo na vida sexual dos dois.

9 – Você quer que a transa seja rápida sempre

Outro sinal que pode demonstrar que você não é tão boa amante é o fato de você querer sempre terminar o sexo rapidamente. Sabemos que as rapidinhas fazem parte da vida do casal, mas investir em relações um pouco mais demoradas e aproveitar cada segundo desse momento íntimo também é essencial.

10 – Ele parece ter parado de te procurar sexualmente

Por fim, o sinal mais evidente de que as coisas não estão indo bem sexualmente, é quando ele começa a parar de te procurar para o ato. Se a situação chegou nesse ponto, talvez seja a hora de vocês conversarem sobre o assunto e tentarem descobrir maneiras de reacender a paixão entre os dois.

Se você se identificou com algum dos sinais, não entre em pânico ou pense que você não vale nada na cama. Respire fundo e parta para o ataque. Isso mesmo: sexo para ficar bom, precisa de prática. Pare de ler e vá procurar seu parceiro para um momento a sós. E se perceber que ele também não está sendo bom o suficiente na cama, dê um toque e o encoraje a se cuidar mais e investir na vida sexual de vocês.

Como evitar a velha rotina de virar para o lado após fazer amor

Rotinas são extremamente fáceis de se criar e proporcionalmente difíceis de sair. Você acaba acostumando com a rotina que cria e passa a gostar dela, mesmo que ela não seja tão boa assim. Há uma explicação lógica para isso: tudo o que é rotineiro, é seguro.

Isso se aplica ao sexo também, por mais triste que isso possa parecer. Fazer um sexo rotineiro antes de ir dormir ou somente aos sábados a noite depois que as crianças forem dormir faz parte da vida de muitos velhos casais. Por velhos, não quero dizer de idade, mas sim, à aqueles que dividem uma cama já a algum tempo. Casais novos que mal tem uma cama para dividir, e recorrem a qualquer lugar como a casa de um amigo ou um motel não têm esse terrível problema. Tratam logo de curar temporariamente o martírio da vontade e do tesão em qualquer lugar. Mas aqueles que estão acostumados ao sexo “lasanha de micro-ondas”, 15 minutos é o suficiente para logo se satisfazer e ir dormir.

Mas como fugir disso?

Algumas dicas podem te ajudar muito! A prática do sexo é está aí desde que o mundo é mundo e seres deixaram de ser unicelulares. Posições, artimanhas e acessórios é o que não faltam. Por mais que você se sinta desmotivado ou falido para comprar algo novo, há sempre uma coisa nova a se fazer para reacender aquela velha chama do início do relacionamento. Mas chega de papo furado e vamos as dicas, que na verdade são perguntas que você deveria fazer a si mesmo:

- A sua língua conhece o corpo de sua/seu parceira(o) por inteiro? É bem provável que exista um ponto sensível nela (ou nele) que você (e muito provavelmente ela/ele) ainda desconhece!

- Como vocês encaram o sexo anal?

- Vocês já compartilharam um com o outro alguma vontade ou fantasia em especial? (Peço cuidado com o que vai falar! Não nos responsabilizamos por semear a discórdia e incentivar separações!)

- Vocês variam as posições na hora da transa?

- Há quanto tempo o sexo se restringe “apenas” ao quarto, ou melhor, a cama? E há quanto tempo não tomam um banho juntos?

- Há quanto tempo vocês não vão a um motel?

Pense nestas seis perguntas por um tempo. Se tentar fazer ao menos duas, com certeza já terá quebrado sua rotina, e as coisas podem se tornar bem interessantes. Aproveite e dê um pulo em nossa sex shop. Algumas ideias interessantes podem surgir!

Produtos que podem apimentar sua Relação na Cama

Hoje em dia dizer que não está tendo boas relações na cama porque anda com o trivial na bolsa não é mais desculpas. Nas prateleiras de sex shops há uma gama de opções de bons itens que podem ser usados para apimentar sua relação em diversos níveis, basta escolher o que você e seu parceiro goste e fazer bom uso. Antes da compra, para não assustar, vale uma conversa a dois e quem sabe encontram-se fantasias em comum.

Um dos produtos mais vendidos que podem apimentar sua relação na cama são os anéis penianos. Fixados no órgão masculinos, são feitos de silicone em sua maioria e não machucam, ajudando a aumentar o prazer no sexo, retardando um pouco o orgasmos e ainda ajudando aos que possuem problema de ejaculação precoce.

O anel peniano ainda pode ser mais incrementado com a versão com vibro, que por meio de pilhas estimula o clitóris feminino e pode levar uma mulher à loucura em apenas segundos! 

Os géis aromáticos podem ser uma boa pedida para quem adora um toque corporal. O casal que curte massagens podem experimentar géis que esquentam ou esfriam a pele, aumentando a sensação do toque corpo a corpo e ajudando a quem quer uma noite diferenciada.

E se o sonho é uma penetração dupla, que tal uma prótese de pênis ou um vibrador? Em tamanho real de um pênis, pode ser usada pelos parceiros na mulher para uma dupla penetração. Alguns já vem acoplados em calcinhas e pode ser uma boa sugestão para casais lésbicos que não querem abrir mão de uma penetração em tamanho real, pois a maioria, confeccionada em silicone, possui de 20 centímetros em diante e possui as granulações e veias de um pênis real.

Como evitar brigas com seu parceiro

Desentendimentos são normais em qualquer relacionamento. Quando passamos muito tempo ao lado de alguém (não apenas em relações amorosas, mas também no trabalho ou com os amigos) é natural que não concordemos em tudo, o tempo todo. Isso acontece porque cada pessoa tem um tipo de personalidade, foi criada de uma determinada maneira e tem cultura e valores diferentes dos demais.

Os debates – quando moderados – podem mesmo chegar a ser produtivos para que o namoro ou casamento permaneça saudável, já que são oportunidades de esclarecer pontos de discórdia e chegar a um acordo que seja vantajoso para ambos os lados.

Porém, quando o casal começa a discutir demais e por motivos nem sempre justificáveis, a relação tem grandes chances de sofrer desgaste a cada nova briga. Por esse motivo, convém evitar confrontos diretos, principalmente quando você perceber que um dos dois (ou os dois) está com a cabeça quente, nervoso ou chateado demais.

Saber sair pela tangente, nesse caso, é a maneira de preservar a qualidade do seu relacionamento. Confira algumas maneiras de fugir das brigas recorrentes e seja você a não cair na tentação de revidar provocações.

Não desconte a raiva acumulada por outros problemas no seu parceiro

Simples assim: problema profissional é problema profissional e deve ser resolvido no seu ambiente detrabalho, com as pessoas diretamente relacionadas a ele. Muitas vezes o fator que desencadeia a briga do casal não tem nada a ver com o relacionamento mas, como um está nervoso por outros motivos, acaba descontando no parceiro, que revida e aí a discussão esquenta.

Preste atenção para não ser ríspida sem necessidade. Ninguém na sua casa tem culpa pelas coisas que deram errado no escritório, então deixe as atribulações do seu dia de trabalho do lado de fora da porta de casa. O mesmo vale para qualquer problema que não esteja, de fato, ligado ao seu relacionamento.

Respire fundo quando algo te desagradar

Supondo que a pessoa a trazer problemas de fora não seja você, procure não aceitar as provocações ou responder a frases rudes com mais grosseria. Lembre-se que, da mesma forma que você, seu parceiro é um ser humano e pode ter tido um dia péssimo.

Em vez de devolver outra provocação, simplesmente aponte que a rispidez do comentário ou atitude te desagradou, mas não faça tempestade em copo d’água. Não é necessário, por exemplo, iniciar uma “DR” só por esse motivo, assinale seu descontentamento e mude de assunto.

Caso ele esteja comentando os problemas ocorridos no trabalho, não se irrite, dê sua opinião de forma gentil e, se achar que pode fazê-lo sem que isso influencie o relacionamento, divida também suas angústias profissionais.

Não levante o tom de voz

Vocês não são animais, então gritar mais alto que ele de nada vai adiantar. Controle-se e, se for ele o primeiro a levantar a voz, interpele-o com um gentil, mas firme “não é preciso gritar”.

Continue falando em um tom de voz normal, ainda que ele insista nos gritos. Com o tempo ele vai perceber que essa estratégia não te amedronta ou te faz perder a cabeça e vai procurar se controlar também.

Em uma discussão, deixe o orgulho de lado. Quando os dois brigam, não há vencedores, apenas estresse e, muitas vezes, a mágoa que fica depois. Engula o orgulho e corra das brigas, o relacionamento de vocês só tem a ganhar com as mudanças.